他們的價錢比較平均，也是一個偏向大眾化的課程，預算不多又想要有好師資的家長們推薦選擇他們！整體來說，特別適合想要有女教練、有考試證書、預算不高但對師資要求高的家長們。
A：學英文學了十幾年遇到外國人還不是結巴，學英文幹嘛？ →你會這樣想嗎？
在幫小朋友報名學跆拳道之前，你需要了解一下你小朋友學的運動是怎樣的一種運動。
除非是專業選手他們真的是需要一字馬的柔軟度，不然大部分不會強迫劈開。 而一般大家所想的，拉筋感覺會長不高，其實是深受體操項目所影響。
跆拳道是一項全身性的運動，透過踢腿、出拳、平衡訓練等動作，能有效提升孩子的體能，包括力量、柔韌性、平衡感和協調性。此外，課堂上需要專注學習動作，也能幫助孩子提升專注力與學習效率，為日常學習打下良好基礎。
在體能方面，跆拳道融合快速踢腿與拳擊動作，是一項高強度的全身運動。這類訓練不但能有效燃燒卡路里、促進新陳代謝，還能鍛鍊腹部與核心肌群，幫助塑造平坦腹肌與穩定的體態。
而即使你所選的教練有著相當豐富的執教經驗，如果其個人實力不夠強，或者是沒有任何比賽的經驗，就沒有辦法傳授他關於跆拳道更專業的知識和技巧，例如比賽技巧，自然也就無法把你的小朋友培養成職業選手，變相間接阻礙了前進的道路。
雖然小朋友學跆拳道有很多好處，但學跆拳道也是有很多需要注意的事項。每個運動都會有受傷的風險，尤其是這種格鬥運動。如果要學，則必須要在專業人士指導的情況下才可以進行，千萬不要讓小朋友在沒有人指導的情況下練習，不然就很容易出意外。
現在很多兒童跆拳道班都有一對一的教學，一對一教學的好處就在於教練可以量身定做一個最適合孩子的學習方案，讓孩子可以更高效地接受訓練，把他的優勢發揮到最大，同時也專注練好他的弱點，教練專注於一個小朋友身上，就更能夠找出他的弱點和問題，並設計出一個專屬方案進行改善。
雖然做運動受傷是難免的，但可以避免就儘量避免，畢竟沒有人想看到自己的小孩受傷，因此，在正式學跆拳道之前，家長們可以幫小朋友準備一些護具，例如護甲、頭盔等，降低小朋友受傷的機會。
整體來說，香港實用跆拳道協會的課程可以讓小孩盡情體驗跆拳道這個運動，因為他們有舉辦各種比賽和表演活動，有助於小孩的身心發展，對於想要儲經驗的人來說再適合不過了。
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先從它的歷史說起，跆拳道是源於古代朝鮮半島的格鬥運動，被現今的南韓列為國家武技。而跆拳道的創始人－崔泓熙是一名韓國的將軍，因為有他的推動，所以跆拳道這個運動才得以國際化。跆拳道在初期其實是用來防身的，方便古代人在外敵入侵的危急關頭可以自我防禦；而如果在不危急的情況下，跆拳道就是用來修心養性、鍛煉意志和良好品德的一種運動，有點類似於中國的太極。
跆拳道算是全身訓練都很平均的項目，當然腿部會更加強一點 跆拳道 小朋友 Q：練跆拳道會不會受傷？